太極拳

          背著行囊去旅行 「背著行囊去旅行」聽起來是很浪漫，怎樣讓浪漫不打折，行李可是關鍵。環遊世界旅行的時間比較長，又需要常常移動，背包會比行李箱合適許多，若只是純粹在歐洲、北美自助旅行兩、三個月，行李箱尚且可以，不過背包還是比較方便些。背包有分登山背包以及自助旅行背包兩種，分別在於自助旅行背包就像行李箱，可以平放後分層打開也可上鎖，就像是背著的行李箱，只 面膜是大多數重量會比一般登山背包重一些，登山背包不能像自助旅行背包一樣方便拿取衣物，也無法上鎖，但是台灣的背包種類尤其是自助旅行背包款式與尺寸都不多，若有計畫長期旅行前就要早早去尋找，若找不到合適的背負系統，還是背登山背包即可。若不是要出門拍寫真集，衣服帶越少越好，找輕便的衣服，例如夏季的衣 租房子服可以去買旅行用的吸濕快乾布料，現在台灣已經有自己生產的一些旅行衣物品牌，如Traveler、Polar bear，會比購買歐都納、North Face這些外國品牌便宜許多，利用折扣或換季時購買更加划算，這種旅行用衣物很輕，摺起來又不佔空間，甚至有多重功能，例如褲子的口袋很多，可變短變長等；冬季的外套可以找有外層是防雨、防風又透氣 建築設計的材質(如Gore-tex )以及裡面是羽絨服可拆開的款式，買一個可以將空氣擠壓出去的空氣壓縮袋將羽絨服壓扁，羽絨服空間就會變小許多，加上羽絨服重量較輕又很保暖，冬季上衣就可以帶比較不重的毛衣或保暖上衣，我買的是Polar bear的兩層外套，很保暖很好用，在零下10度都OK，因為外面的Gore-tex把冷空氣隔絕在外，裡面的羽絨服又很保暖，價錢又 吳哥窟比買North face 便宜很多，利用折扣時或購買過季商品順便買一條比較輕的保暖褲，這樣去滑雪或住在高山上也不需要怕冷了，牛仔褲很重，若要帶只需要帶一條比較輕的即可。三套內衣褲會比較合適，因為有些地方沒有辦法清洗，例如在歐洲有些青年旅館很難找得到地方洗內衣褲，在落後國家有時兩三天一直再移動沒有辦法清洗，內褲不重，帶四條也沒關係，長期自助旅行 保濕面膜不要帶免洗內褲以佔空間。在歐洲旅行可以帶一套輕薄的單人被單跟枕頭套（旅行用的被套較輕不過價位較高，也比較不舒適），因為有些青年旅館床單是要另外付費的，而且有些青年旅館也不允許使用睡袋。（我沒有這項裝備）若要帶睡袋，而沒有露營的用途，買輕便的睡袋即可，摺好塞進空氣壓縮袋可以節省空間，好的空氣壓縮袋並不便宜，若沒有經費只好買陽春的50元商店裡的壓縮袋，壓完?結婚西裝n馬上塞進背包裡，不然空氣一下子又跑進去了。Eagle Creek的物品裝置袋很好用（能用壓縮袋更好因為更加節省空間與重量），讓背包裡的衣物放的很整齊，比起一包包用塑膠袋好看實用，不過價錢不便宜，若要用塑膠袋要找從外面就看得到裡面的透明袋，盡量避免使用黑色塑膠袋。在歐洲、非洲以及亞洲旅行旅行帶一雙舒適的?行鞋，在拉丁美洲旅行因為常有健行或爬山的機會，除非你是打死都不爬山的?seoH，不然登山鞋是必要的，既然帶了登山鞋只好捨棄步行鞋，帶一雙可泡水的健行涼鞋或可健行的拖鞋。在歐洲由於物價很高，買隻220伏特的電湯匙以及一個有密合蓋的鋼杯，可煮熱水泡茶、咖啡以及泡麵，有密合蓋的鋼杯也可以在有廚房的青年旅館煮米飯，歐洲連買礦泉水都貴，有時也可以自己燒開水放在水瓶裡可以省下不少錢。（不過離開歐洲後我就很少再用到電湯匙了）除非對攝影有狂熱，不然帶著單眼像機行李會很重，可 長灘島以購買傻瓜又有部分單眼功能的像機，我用的是Canon PowerShot S系列像機，Canon的相機拍風景色彩飽和度很高，光圈和快門也可以在範圍內修改，這台也是廣角機，拍風景還不錯，唯一的缺點就是有點重又有點大，當然若你只是要拍紀念照，買一台可以放在口袋的傻瓜相機就好，盡量不要跟別人借相機，因為數位相機很容易壞掉，若你沒有學過攝影又跟別人借了一台從沒有用過的單眼相機，你只是背著重重的相機又只能拍出傻瓜的品質，實在沒 票貼有必要。剩下的諸如襪子兩雙、轉接插頭（旅行近六十個國家使用率最高的是兩孔圓插頭）、個人藥物、防曬及保養用品、帽子、太陽眼鏡、泳衣（泳衣用到機會還挺大的）、筆跟guide book、相機、隨身硬碟、Mp3、瑞士刀、指夾剪，若只是旅行兩三個月最好不要帶筆記型電腦，實在很重，我的筆電是IBM X40，只有12吋，沒有CD Player，即使小的就像筆記本一樣，加上保護袋重量依舊有1公斤半，帶筆電最大的好處應該是可以打遊記、整理照片，附加價值是玩遊戲 西服。  .